Opieka nad seniorem nigdy nie jest łatwa. Ból i cierpienie doświadczane przez osoby chore często rzutują na ich relacje z innymi. Do tego dochodzą problemy fizjologiczne oraz psychiczne, z jakimi każdego dnia zmaga się senior, niemogący się poruszać. W dzisiejszym artykule przedstawimy kilka zasad, które należy stosować, opiekując się leżącym chorym.

Zadbaj o komfort i samopoczucie seniora

Dwa bądź trzy dni spędzone w łóżku na błogim lenistwie lubi raczej każdy, jednak gdybyśmy mieli spędzać w nim całą dobę, każdego dnia nie byłoby to miłe. Zadbaj więc, by senior czuł się w zaistniałej sytuacji, jak najbardziej komfortowo. Z pewnością pomoże w tym częste wietrzenie pokoju oraz regularna zmiana pościeli. Ważne również by łóżko znajdowało się w odpowiedniej pozycji, tak samo, jak zagłówek, z którego korzysta senior. Pomieszczenie, gdzie znajduje się podopieczny, powinno tętnić życiem. Najlepiej, gdyby było w bliskiej lokalizacji miejsc, gdzie wykonywane są codzienne czynności. Dzięki temu senior nie będzie czuł się wyobcowany, co z pewnością przełoży się na jego pozytywny nastrój.

Higiena osobista to podstawa

Niezależnie czy człowiek cały dzień spędza w ruchu, czy leży w łóżku jego ciało się poci, więc wymaga kąpieli. Senior leżący nie pójdzie sam do łazienki, a wszystkie czynności pielęgnacyjne musi wykonać przy nim opiekun. Podczas opieki nad seniorem wprowadź codzienny rytuał, aby chory przyzwyczaił się do swojego opiekuna i go zapamiętał. To z pewnością pomoże Ci zminimalizować ryzyko wystąpienia niechęci do mycia, o czym pisaliśmy w innym artykule.

Wykonując czynności pielęgnacyjne, pamiętaj o kilku zasadach:

• przed przystąpieniem do czynności higienicznych umyj dłonie i ściągnij biżuterię,
• zanim rozpoczniesz wykonywanie zabiegu, powiedz o nim choremu,
• chroń prywatność chorego,
• wszystkie ruchy wykonuj delikatnie, wykazując się cierpliwością,
• zadbaj o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, gdzie wykonywane są zabiegi pielęgnacyjne,
• słuchaj seniora i w miarę możliwości wykonuj jego prośby,
• jeśli nie istnieją przeciwwskazania, zachęcaj chorego, by pomagał Ci w niektórych czynnościach. Aktywizacja w przypadku osoby leżącej jest bardzo ważna.

Zadbaj o aktywność seniora

To, że podopieczny leży w łóżku, nie oznacza jeszcze, że nie może wykonywać drobnych aktywności fizycznych. Oczywiście muszą być one skonsultowane z lekarzem, by wybrać te najskuteczniejsze, ale przede wszystkim bezpieczne. W zależności więc od zaleceń oraz stanu zdrowia zachęcaj seniora do gimnastyki. Może być ona wykonana na leżąco lub siedząco. Wystarczy kilkuminutowy ruch, by podopieczny poczuł się lepiej.

Nie dopuszczaj do powstawania odleżyn

Skutkiem ubocznym długotrwałego leżenia są odleżyny, mogące doprowadzić do powstawania ran. Są one bardzo bolesne i ciężko je wyleczyć. Stanowią nierzadko źródło pogorszenia nastroju seniora, który odczuwa dodatkowy ból. Aby zapobiec powstawaniu odleżyn należy:

• często zmieniać pozycję ciała chorego,
• podczas czynności pielęgnacyjnych obchodź się delikatnie ze skórą seniora,
• do mycia nie używaj gąbek, które podrażniają ciało,
• używaj preparatów z panthenolem oraz olejkiem migdałowym,
• chcąc osuszyć skórę, zamiast pocierać, delikatnie dotykaj ją ręcznikiem,
• stale obserwuj ciało. Gdy zobaczysz niepokojące zaczerwienienia, maksymalnie należy odciążyć tę okolicę ciała.

Zatroszcz się, by senior aktywnie spędzał czas

Chory przykuty do łóżka często czuje się niepotrzebny i pozostawiony sam sobie. Z oczywistych względów nie może cieszyć się zbyt wieloma aktywnościami. Opiekując się seniorem zadbaj, by nie spędzał całego dnia oglądając telewizor lub co gorsza puste okno. Stań się jego towarzyszem i zaproponuj mu:

• grę w karty lub planszówki,
• rozwiązywanie krzyżówek,
• wspólne czytanie książki lub gazety,
• wykonywanie prac manualnych,
• zwykłą, życzliwą rozmowę.

Opieka nad seniorem to duże wyzwanie, jednak gdy poznasz już sposoby i metody, jak robić to dobrze, okaże się, że nie jest to tak trudne.